Vous êtes ici

Ouverture d'un cours de Qi Gong à la M.J.C.

Issu de la Chine, le Qi Gong (prononcez Tchi Cong) fut codifié il y a plus de 3000 ans par des moines bouddhistes et taoïstes. Leur désir commun était de mettre en place un système afin d'améliorer la santé et d'assurer la longévité de l'être humain.
Qi traduit par énergie ou souffle et Gong par maîtrise ou travail signifie « maîtrise de l'énergie » ou « travail du souffle ».


Mr. Asselineau, Masseur-kinésithérapeute et thérapeute en Shiatsu, installé à Chenôve, assurera un premier cours dès la prochaine rentrée scolaire, chaque mercredi matin de 10h à 11h, à la M.J.C. de Chenôve.

Le Qi Gong se présente comme une gymnastique de santé, regroupant un ensemble d'exercices corporels et respiratoires pouvant être pratiqués de façons dynamiques, statiques ou méditatives. Cette discipline fédère de plus en plus d'adeptes en France, tous à la recherche du bien-être nécessaire pour mieux vivre au quotidien.


Le pratiquant, par des mouvements lents et détendus effectués au rythme de sa respiration fluide et naturelle, fait circuler l'énergie dans l'ensemble de son corps. Il renforce ainsi sa souplesse et sa vitalité, tonifie l'ensemble des fonctions de l'organisme et développe un calme et une détente intérieure favorisant l'unité du corps et de l'esprit.

Le Qi Gong aide à la prise de conscience de soi et à son développement intérieur et il se présente également comme une alternative efficace pour améliorer l'état de santé du pratiquant.

Les places étant limitées, il est prudent de s'inscrire dès à présent.
Début des cours le mercredi 22 septembre 2010.

Contact, renseignements : M.J.C. 03.80.52.18.64.

Dans la même rubrique

Rechercher sur le site